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¿Como prevenir la diabetes tipo 1 y tipo 2?

Ambos tipos de diabetes son importantes detectarlas a tiempo para comenzar un tratamiento eficaz.

La diabetes en si no tiene cura, Sin embargo, antes de convertirse en una diabetes pasa por el proceso de la pre diabetes. En este proceso podemos prevenirla y combatirla evitando una diabetes tipo 1 y peor aún tipo 2. Muchas personas llevan una vida sin reglas, sin buenos hábitos alimenticios, muchas grasas, carbohidratos, bebidas toxicas, vicios, etc. Todo esto complica la salud de una persona y desarrollan una diabetes casi segura y mortal.

La diabetes tipo 1 y tipo 2 tienen algo muy en común ambas tienen el trabajo de desgastar tu cuerpo y generar desequilibrios. Hoy quiero que aprendas como regular, prevenir y vivir mejor con tu diabetes tipo 1 y tipo 2. Te pido que leas toda la información y de esta manera nos iremos educando acerca de la diabetes.

¿Qué es la diabetes tipo 1 y como controlarla eficazmente?

La diabetes tipo 1 se caracteriza por la confusión de células inmunes y las células beta-insulina. Esta última célula es la encargada de producir insulina atraves del páncreas desde cuerpos diferentes. Estos cuerpos internos del diabético generan ataques entre células causando daño y destrucción entre ellas. Como consecuencia de estos daños disminuye la insulina de manera drástica. Esto pasa por que las células de la carrocería no se están estimulando en la glucosa de la absorción de sangre. Esto es muy importante para que las funciones celulares tengan energía, y el cuerpo funcione correctamente.

El sistema inmune tiene la capacidad de girar las propias células de la carrocería haciendo que el fenómeno autoinmunidad este sin obstrucción. Los científicos tienen posiciones separadas acerca de la diabetes piensan que tiene una base genética.

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Prevención y control de la diabetes tipo 1

Estos consejos y tips son para como prevenir la diabetes tipo 1:

Inmunización antidiabética – Se dice que la premisa básica de la inmunización es alterando el sistema activo inmune. Este está llamado th1 debe pasar al estado th2 llamado fase de célula del asesino cuando se desarrolla los nuevos anticuerpos. Este tipo de movimiento da lugar a la producción de mensajeros químicos que inhiben la inflamación conocida como tolerancia inmune.

Técnica del pepino – El pepino tiene una proteína especial llamada HSP60. Esta proteína tiene la capacidad de mover el th1 a th2 dando como resultado una tolerancia inmune detectada. Se ha enseñado esto para demorar la progresión de la diabetes tipo 1 y es bastante útil en diabéticos adultos.

Aerosol nasal de la insulina – Este químico o tratamiento tiene la capacidad de lograr mover el th1 al estado th2. Se administra la insulina a las células inmunes dentro de toda la nariz.

Vacuna llamada BCG – El bacilo vacuno BCG Calmette – Guerin es una vacuna contra los tipos de tuberculosis. Favorece en gran medida al factor-alfa de la necrosis del tumor de la producción llamado TNF. El TNF ayuda a eliminar las células inmunes que se refiere destruir las células beta del páncreas.

Vacuna llamada Diamyd – Esta vacuna implica inyecciones de un autoantiguen de nombre GAD65.  Esto retrae el desarrollo de la enfermedad en individuos que son suceptibles a la diabetes tipo 1. Esto produce los llamados cytokines reguladores antiinflamatorios protegiendo asi a las células beta.

Como prevenir la diabetes tipo 2

Actualmente existen más personas con diabetes tipo 2 que con diabetes tipo 1. Este tipo de diabetes tipo 2 está relacionada al sobrepeso ya sea del padre o algún familiar. Estos problemas en la mayoría de los casos parte de la diabetes gestacional la cual se da durante el embarazo. Partiendo desde este punto se puede comprender el porqué de la diabetes tipo 2.

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La diabetes tiene la capacidad de traer problemas graves de salud al corazón, riñones, ojos, pies, ligamentos, etc. Para controlar y prevenir la diabetes debe haber un plan alimenticio que le haga perder peso. Este plan consiste en bajar las caloríascarbohidratos y tener más actividad física en su cuerpo. La meformina es muy importante, pero debemos saber qué tipo y para eso debe consultar con su médico.

¿Cómo podemos reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2?

La american asociación de diabéticos afirma que existe un plan para evitar desarrollar la diabetes tipo 2.  A continuación, te dejare en que consiste este tipo de prevención de como prevenir la diabetes

Bajar de peso – Mantener un peso ideal de acuerdo a su talla es muy importante y mantenerlo así. La aparición de la diabetes tipo 2 se puede retrasar perdiendo de 5 a 7 % de su peso inicial. Ejemplo, si una persona pesa 200 libras(90kilos) su objetivo debería ser perder 10 a 14 libras (4.5 a 6kilos).

Usted debe hacer por lo menos 30 minutos de actividad física 4 a 5 días a la semana. Cuando una persona esta inactiva el cuerpo comienza a desarrollar gusto por la pereza, grasas, malos hábitos.

Debes alimentarte lo más sano la mayor parte del día comiendo porciones reducidas y con pocas calorías para estar saludable y como prevenir la diabetes . El agua y las bebidas hidratantes son muy importantes en este proceso de prevenir la diabetes tipo 2. Debemos mejorar nuestro estilo de vida para tener una vida plena sin diabetes o con diabetes controlada y sana. Si usted hace eso ni se dará cuenta que tiene diabetes pues no sentirá los síntomas.

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