La diabetes requiere una dieta rica en alimentos de bajo índice glucémico y la alcachofa cumple esos requisitos. Este alimento en exportado a los países europeos y en especial estados unidos gracias a sus propiedades diabéticas. Pero su mayor cualidad es que aumenta la producción de insulina de manera natural.
Alimento importante para controlar la diabetes: Alcachofa
La alcachofa es una de las verduras más saludables para la diabetes y tiene muchas propiedades curativas. Su contribución mayoritaria es el agua, seguida de carbohidratos, el nutriente más común, en forma de insulina y fibra. Así como vitaminas y minerales que hacen de la alcachofa un alimento importante para añadir en la dieta diaria.
Los estudios médicos sugieren que los compuestos de la alcachofa previenen y combaten la diabetes, porque la mayor parte de sus carbohidratos en la forma de inulina, un polisacárido que desempeñe un papel crucial para los diabéticos.
La inulina se metaboliza en el organismo mediante la creación de unidades de fructosa en lugar de glucosa. La fructosa es un azúcar asimilado sin la necesidad de insulina.
En otras palabras, las alcachofas previenen o ayudan a combatir la diabetes porque ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
- Este componente de la alcachofa también ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre, reduciendo el riesgo de ataques cardíacos y mejorando la circulación. La inulina también se puede encontrar en hortalizas como puerros, cebollas, ajo y espárragos.
- La abundancia de fibra en la alcachofa es muy importante y beneficiosa para los diabéticos. Porque retrasa la absorción de la glucosa, causando elevaciones abruptas de la glucemia.
- Las personas con diabetes son recomendadas y toman medicamentos o reciben insulina. Consulte a su médico antes de comer grandes cantidades de alcachofas o alcachofas.
- ¿te sientes mareado y cansado?, ¿el nivel de insulina de tu sangre aumentó demasiado?., ¿en estos últimos días te has sentido demasiado sediento? No hay duda de que sufres de una terrible diabetes.
- La diabetes es una enfermedad crónica que ataca directamente la salud de la sangre y es más específica. Basada en la insulina que el páncreas es responsable de separar estos controles del nivel de glucosa de nuestra sangre.
Cuando una persona sufre de diabetes, este órgano no produce la cantidad correcta de insulina en la sangre.
Pero, ¿cómo afecta a la cantidad de insulina para salir de control?,. Ahora usted necesita saber que la glucosa es la energía que tenemos para nuestro día a día. Y si esto no es controlada o tomada en nuestras células sentir fatiga, sed, mareos y otros síntomas que corresponden a la diabetes.
Mientras que la diabetes es una enfermedad crónica que necesitamos aprender a tratarla hay remedios caseros para la diabetes. Que nos permitirán continuar nuestras vidas sin estos síntomas molestos.
La alcachofa
Este es uno de los alimentos más recomendados como remedio casero para la diabetes. Ya que facilita la producción de grandes cantidades de insulina en el cuerpo.
Es recomendable consumir una gran cantidad de alcachofas todos los días. Ya que esto no sólo le ayudará a combatir la diabetes. Sino que también puede perder peso y controlar la cantidad de colesterol en la sangre.
