Agua de pepino remedios caseros para regular la glucosa en diabéticos
Esta receta de agua de pepino es considerada una de las mejores para la diabetes por todas sus propiedades. Puedes consumirla de muchas maneras, en sopas, guisos, ensaladas, bebidas y hasta postres. Hoy te dejaremos una receta fácil de preparar y sobre todo que regula y limpia el páncreas. Este órgano es el encargado de producir insulina para nuestro cuerpo.
Esta agua de pepino lo puedes consumir todos los días en la mañana o dejando 1 día. Si deseas puedes utilizar todo del pepino menos la cascara o también le puedes quitar las semillas. En todo caso recuerda que el agua de pepino es 100% recomendado por especialistas en diabetes. Es hora de dejarte la receta y sus beneficios para la diabetes en general y la diabetes tipo 2.
Beneficios del agua de pepino en diabético
Muchas personas consumen pepino en ensaladas por la cantidad de agua que refresca sus cuerpos. Tiene múltiples beneficios gracias a su ligereza para recorrer todo nuestro organismo y limpiarlo de las impurezas. Tiene 96% de agua, contiene 13% de calorías por cada 100 gramos de consumo.
Tienes la capacidad de hidratar el cuerpo lo cual es genial para diabéticos, contiene propiedades diuréticas. Estas propiedades diuréticas eliminan el exceso de líquidos del cuerpo evitando complicaciones. Tiene un compuesto llamado Betasitoserol que ayuda a reducir en colesterol en la sangre. Contiene propiedades antinflamatorias lo cual ayuda en la artritis diabética. Limpia los intestinos de todas las capas de suciedad acumuladas por las comidas grasosas. Si sufres de tensión consume pepino gracias a su potasio y sodio es un gran diurético. Ayuda a personas con hipertensión arterial y problemas de cálculos renales.
Tips para consumir pepino:
El pepino es excelente en ensaladas y con 1 limón ayuda a su asimilación.
También se puede consumir a la parrilla o vapor lo cual es saludable y refrescante.
Otra manera de consumirlo es como una bebida abajo esta esa receta.
Prepara guisos y estofados con pepino sin sancocharlo mucho para no perder sus propiedades.
Pela el pepino quitándole la casca y pepitas o semillas y combina con aceite de oliva y sal.
Agua de pepino – Receta completa
Ingredientes:
2 pepinos medianos
1 limón
5 hojitas de menta
Una pisca de edulcorante
Modo de preparación del agua de pepino:
Hay 2 maneras de prepararlo con cascara y sin cascara en ambos casos es beneficioso para la diabetes. Tienes que usar agua hervida que esta tibia, recuerda usar solo media tapa de limón y usar botella de vidrio. De esta manera se conserva mejor y dejarlo por 24 horas para que coja fuerza este remedio casero. Estamos felices de aportar a tu salud diabética y siempre comprometidos con tu salud.
