La insulina es una hormona producida por el páncreas, un órgano localizado detrás del estómago.
Es responsable de mover la glucosa del torrente sanguíneo a las células para que tengan la energía necesaria para la vida diaria (osteoporosis). En personas con diabetes, el cuerpo produce poca o ninguna insulina, o no responde correctamente a la insulina que produce. Como resultado, la glucosa se acumula en la sangre y puede ir en la orina donde se elimina del cuerpo. Debido a esto, las células pierden su principal fuente de energía.
Según los centros para el control y la prevención de enfermedades (CDC), 29,100,000 personas, es decir, 9.3% de la población tiene diabetes.
En tipo 1, el cuerpo produce poca o ninguna insulina. Este tipo de diabetes normalmente aparece en niños o adultos jóvenes, pero puede desarrollarse a cualquier edad.
En la diabetes tipo 2, pùes el cuerpo produce insulina, pero no es lo suficiente o el cuerpo no responde correctamente a la insulina que produce. Este tipo de diabetes es más común en personas mayores, con sobrepeso y física de la actividad.
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una condición en la que el huesos se vuelven menos densos y más propensos a la fractura. Fracturas causadas por osteoporosis pueden causar dolor y discapacidad. En los Estados Unidos, más de 40 millones de personas tienen osteoporosis o están en alto riesgo de desarrollarla, ya que tienen un bajo nivel de hueso.
Factores de riesgo para el desarrollo de la osteoporosis incluyen:
ser delgada o tener un pequeño marco
tiene antecedentes familiares de la enfermedad
en el caso de las mujeres, ser posmenopáusicas, tener una menopausia precoz o períodos menstruales (amenorrea)
uso de ciertos medicamentos como glicocorticoides
No ingerir suficiente calcio.
No hacer suficiente actividad física
fumar
Mas información de la osteoporosis:
beber demasiado alcohol.
La osteoporosis es una enfermedad que a menudo puede prevenirse. Si la enfermedad es detectada, puede progresar sin síntomas durante años hasta que se produzca una fractura.
La relación entre la diabetes y la osteoporosis
Aunque los investigadores no saben exactamente por qué, hay una relación entre la diabetes tipo 1 y baja densidad ósea. Insulina, que se encuentra en la diabetes de tipo 1 cantidades deficientes, puede promover el crecimiento y fortaleza del hueso. La aparición de la diabetes tipo 1 generalmente se produce a una edad temprana cuando hueso masa continúa aumentando. Es posible para personas con diabetes tipo 1, pero la misma masa, la resistencia ósea y la densidad ósea que Max había sido capaz de lograr.
Que hacer para tratar este problema ?
Uno de los grandes problemas de osteoporosis es la mala alimentación de alimentos. Nuestro cuerpo no está recibiendo las vitaminas, minerales y ciertos ácidos que necesita. La vitamina C es muy importante, pero debes consumir productos con vitamina D. De esa manera el cuerpo podrá absorber mejor la vitamina C. Además debes tomar en cuenta que si consumes gaseosa o café el cuerpo necesita eliminar tales ácidos por eso debemos incluir más frutas y verduras en nuestra dieta saludable. Existe una vitamina K que solo se puede encontrar en las hojas verdes y estas tienen la habilidad de reconstruir los huesos.
Aquí una lista de alimentos que debes consumir – aguacate conocido como palta, brócoli, repollo, espinacas, apio, almendras, sapote fruta, cebolla, alcachofas, etc.
La osteoporosis es un problema mundial en tiempo modernos
En General, las personas alcanzan la masa ósea de su pico en la edad de 30. Cuando el pico de masa ósea es bajo, puede aumentar el riesgo de osteoporosis más adelante en vida. Algunas personas con diabetes tipo 1, también tiene la enfermedad celíaca, que se asocia con reducción de la masa ósea. También es posible que las citoquinas, que son sustancias producidas por diversas células del cuerpo desempeñan un papel en el desarrollo de osteoporosis y diabetes tipo 1.
Además, la investigación sugiere que las mujeres con diabetes tipo 1 pueden tener un mayor riesgo de fracturas, debido a los problemas de visión y daño en los nervios asociados con la enfermedad se ha asociado con mayor riesgo de caídas y fracturas relacionadas. Hipoglucemia, o reacciones de baja azúcar en la sangre, también pueden contribuir a caídas.
Un aumento en el peso corporal puede reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis. Dado que el exceso de peso es común en personas con diabetes tipo 2, durante mucho tiempo, se cree que estas personas estaban protegidas contra la osteoporosis. Sin embargo, mientras que la densidad ósea es mayor en personas con diabetes tipo 2, hay un aumento en las fracturas. Como con diabetes tipo 1, esto puede ser porque hay un mayor número de caídas debido a problemas de visión y daños de nervios.
