Postre de fresa orgánica 100 % recomendada para personas con diabetes
Este postre de fresa llega gracias a la asociación de diabetes mundial y sus recomendaciones de recetas para diabéticos. Es un postre sin azúcar, con propiedades diuréticas y utilizamos ingredientes naturales y orgánicos.
¿Cuáles son los beneficios y propiedades del postre de fresa orgánica?
Este postre contiene una fuente nutritiva de antioxidantes, fibras, minerales, nutrientes y vitaminas E, K. Todas las cuales tiene el objetivo de proporcionar al cuerpo energía, vitalidad, fuerza y funciones motoras activas. Cuando esto sucede la persona combate la anemia, cansancio, fatiga y problemas de conducta. También tiene la capacidad de trata los problemas de inflamación e irritaciones en nuestra piel. Entre sus minerales tenemos el magnesio, cobre, zinc, hierro, fósforo, etc.
Con la aparición de la diabetes el cuerpo sufre cambios a nivele general y la parte más difícil es la alimentación. En esta etapa las personas tienen que privarse de alimentos dulces y salados recurriendo a otras alternativas. Hoy queremos que aprendas que toda alimentación es rica y deliciosa si sabemos reemplazar algunos ingredientes que hacen daño. Nos referimos al azúcar el cual es el más peligro para diabéticos. Podemos usar edulcorante que reemplazar el azúcar y así poder disfrutar de postres, repostería y delicias diabéticas. Si una persona quiere combatir la osteoporosis debe consumir al menos 2 vasos de postre de fresa a la semana.
Beneficios del postre de fresa orgánica
Controla los niveles elevados de glucosa
Reduce la presión arterial gracias a su potasio el cual funciona como vasodilatador
Reduce la tensión de los vasos sanguíneos
Previene y trata ataques cardiacos
Protege el cuerpo de la arterosclerosis
Tiene fibras dietéticas el cual regula los niveles de azúcar en la sangre
Regula y fortalece el sistema circulatorio haciéndolo más efectivo
Oxigena las células y protege los tejidos
Es rico en vitaminas C
Contiene un poderoso compuesto llamado fitonutrientes el cual combate las células cancerígenas.
Reducen los niveles de estrés y ansiedad altos
Mejora el metabolismo y absorción de nutrientes
Contiene riboflavina, tiamina, ácido fólico y B6
Postre de fresa – Receta completa
Ingredientes:
1 taza de fresas bien lavadas y frescas
2 kiwis bien lavados
3 hojitas de menta
Una cucharadita de Stevia o edulcorante de tu preferencia – Opcional
1 pera
2 tazas de agua tibia
Crema de chantillí light
Preparación: Cortamos las fresas, kiwis, pera y las ponemos en el vaso de la licuadora junto al agua por unos minutos. Le añades la stevia y las hojas de menta para regular el sistema digestivo y así trabaje estimulado. En un vaso grande añades el licuado y le añades la chantillí light junto a 2 fresas rebanadas para darle color, sabor y estilo.