Es muy común que cuando se vaya a consumir la papaya, se desechen todas sus semillas, lo que las personas no saben es que están cometiendo un grave error, pues en realidad son estas las que contienen la mayor cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita.
No se niega que la fruta en sí nos beneficia muchísimo, pero si todos supieran las maravillas que las semillas de papaya pueden causar en nuestro organismo, las conservarían de ahora en adelante.
Bondades de las semillas de papaya
-Agilizan la digestión:
Las semillas de papaya tienen una proteína especial que mejora la digestión y hace quese pierda peso en pocos lapsos de tiempo, solo necesitas consumir una cucharada antes de cada comida y listo.
-Mejora la fertilidad en hombres y mujeres:
A pesar de que sus efectos son temporales, estas semillas maduras pueden lograr que las mujeres tengan más receptividad de espermatozoides, incluso pueden llegar a tener embarazos múltiples. En el caso de los hombres, con una cucharada diaria por tres meses se estimula la producción de espermas.
-Pueden emplearse como anticonceptivo:
En el sur de Asia, los nativos buscaban las papayas verdes, sacaban sus semillas y las consumían diariamente. Esto lo hacían, pues cuando ni la fruta ni las semillas están maduras, poseen muchos fitoquímicos que disminuyen la producción de hormonas necesarias para la concepción. Claro está, cuando se dejan de ingerir las semillas, la fertilidad vuelve a su estado natural.
-Combaten los Parásitos:
Dentro de su composición se encuentran varios alcaloides que regulan el estado de proteínas en el cuerpo y acaban con todo tipo de parásitos que se encuentren en el organismo.
-Previenen el cáncer:
Esta cualidad fue descubierta por un estudio minucioso en el cual los médicos determinaron que cuando se consumen las semillas de papaya, las células cancerígenas desaparecen poco a poco y las personas que padecen de leucemia, problemas de colon, pulmón, mama y próstata se van curando.
-Son antibacterianas:
Consumir diariamente estas semillas hará que deseches todas las bacterias y toxinasque se encuentren almacenadas en tu organismo.
-Combaten la inflamación:
Sus propiedades antiinflamatorias acaban con el enrojecimiento de la piel, la hinchazón de las articulaciones y la artritis.
-Mejoran la salud de los riñones y erradica enfermedades hepáticas:
Al consumirlas diariamente puedes desintoxicar tu hígado, y a la vez se previene una insuficiencia renal.
Forma correcta de comer las semillas de papaya:
Hay 3 maneras sencillas de consumir las semillas de esta rica fruta, las puedes triturar y comerlas como si fueran puré, podrías secarlas y molerlas para hacer té o simplemente consumirlas crudas en compañía de algún jugo natural, ensaladas o leche líquida.
Contraindicaciones de las semillas de papaya
Las mujeres embarazadas tienen que evitar el consumo de estos alimentos debido a que la proteína papaína puede extender su estadía en el organismo hasta la etapa de lactancia y no es recomendable que los bebés consuman las semillas de papaya, ya sea directa o indirectamente.
Ahora que sabes todas las bondades de las semillas de papaya, esperamos que las consumas cuanto antes. Comparte en tus redes sociales.
