Las piedras de los riñones son un problema de salud que puede llegar a ser grave. Los dolores que provoca un cólico renal suelen compararse con los del parto por su intensidad.
Las piedras de los riñones o cálculos renales pueden ser de diferentes tipos. Si ya hemos sufrido algún cólico, es fundamental conocer su composición, ya que el tratamiento es diferente en cada caso:
- Oxálicos: Nuestra dieta debe ser baja en calcio y ácido oxálico.
- Fosfáticos: Del mismo modo que con los oxálicos, evitaremos el calcio y el ácido oxálico.
- Úricos: Debemos evitar el consumo de alimentos ricos en purinas.
Tendremos en cuenta estas especificaciones si conocemos el tipo de cálculo que tenemos o bien nuestra predisposición genética.
Si no lo sabemos, procuraremos evitar todos estos alimentos y recurrir a los remedios naturales que proponemos a continuación.
Es importante destacar cuáles son los alimentos perjudiciales si tenemos predisposición a sufrir piedras de los riñones:
Leche y derivados lácteos
- Azúcar
- Sacarosa
- Carne roja y vísceras
- Marisco
- Harinas refinadas
Para eliminar las piedras de los riñones debemos reducir o eliminar estos alimentos de nuestra dieta. Podemos buscar alternativas como las bebidas vegetales, el pescado, los endulzantes naturales o las harinas integrales.
