Es vital para tu salud que el cuerpo elimine todo lo que no necesita. ¿Sabías que en tus intestinos hay desechos que no pudiste evacuar y que no han sido desalojados posiblemente desde hace años? Prueba estos remedios naturales para que desintoxiques tu colon y te ayudarán a reducir tu pancita.
Bebida caliente de vinagre de manzana y miel para deshacerse del exceso de heces acumulado.
En un cuarto de litro de agua hervida, coloca dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana crudo, agrega una cucharada de miel orgánica cruda y agita la mezcla. Espera a que enfríe para beber, de preferencia en ayunas.
Prepara un poderoso jugo de jengibre para desalojar y darle mejor funcionamiento a tu intestino.
Pon cuatro onzas de agua caliente en un vaso y agrégale media cucharadita de sal marina y mezcla. Agrega una cucharada de jugo de jengibre, el jugo de medio limón y media taza de jugo de manzana orgánico. Bébelo 3 veces al día antes de cada comida.
Consume una manzana todos los días por su alto contenido de fibra.
Es bien sabido que la manzana tiene múltiples propiedades para tu salud y está comprobado que es excelente para purificar los intestinos y la sangre ya que elimina el exceso de toxinas y grasas no beneficiosas.
Haz un día de desintoxicación comiendo solamente papaya para recibir todas las enzimas digestivas necesarias.
Toma dos cucharadas de aceite de oliva y un vaso de agua tibia con limón en ayunas, y después comes, desayunas y cenas la papaya durante un día de desintoxicación y bebe dos litros de agua. Consulta con tu médico previamente para su autorización de acuerdo a tu salud.
Jugo verde de aloe, pepino y manzana con un efecto depurativo garantizado.
Corta en rebanadas medio pepino y una rodaja de piña, pica una manzana con todo y cáscara y parte a la mitad el aloe vera, mezcla todo con jugo de naranja en la licuadora y añade agua para que no esté espeso. Consúmelo 7 días seguidos en ayunas y verás los resultados.
Jugo rojo para desinflamar el colon y liberar por completo a tus intestinos.
Mezcla 6 fresas con una rodaja de piña y una cucharada de perejil en la licuadora, puedes agregar un poco de agua si lo prefieres. Consúmelo en ayunas durante una semana y notarás los resultados en sus propiedades antioxidantes también.
Zumo de naranja que además de depurar, también refuerza tu sistema respiratorio.
Prepara un jugo con dos naranjas, siete fresas y tres duraznos en la licuadora. Bébelo sin colarlo y hazlo en ayunas durante nueve días. Puedes tomar después tu desayuno normal.
Come frutas y vegetales con un alto contenido en fibra e incluye una dieta nutritiva y purificante a la vez.
Tu alimentación diaria puede ser tu mejor remedio para mantener a tus intestinos y colon en perfecto estado de salud. Come hortalizas, espinacas, ciruelas, peras y toma al menos dos litros de agua diariamente.
