Si estás padeciendo síntomas extraños como: debilidad o agotamiento extremo, boca sumamente reseca, pierdes peso súbitamente, las extremidades entumecidas, orinas muy frecuente o sientes la visión borrosa puede que estés padeciendo de hiperglucemia o azúcar en la sangre.
Hiperglucemia, se produce cuando se presenta un nivel alto de azúcar en nuestra sangre, esto puede ocurrir cuando nuestro cuerpo no produce la insulina necesaria o no detecta las señales que esta le envía.
Existen pruebas de sangre sencillas que ayudan a detectar y la estas padeciendo.
Si es este tu caso, nosotros te enseñaremos a preparar un excelente jugo natural que te ayudará a bajar esos niveles elevados de azúcar en la sangre , es muy fácil y sencillo de preparar.
Es sumamente vital reducir los niveles de azúcar en la sangre cuando se encuentran altos, pues padecer la condición de hiperglucemia puede acarrear otros problemas de salud más complejos como problemas cardio vasculares, daños en los riñones o cerebro vascular.
Estos son los ingredientes que necesitaras para preparar este saludable jugo:
- 1 puñado de perejil fresco
- 1 rama de apio
- 1 taza de jugo de pomelo o toronja
- 2 cuchaditas de linazara
- 1 penca de nopal
- 2 rodaja de piña
PREPARACIÓN:
Solo tienes que lavar muy bien los ingredientes e ir poniéndolos en la licuadora ya estando todos los bates hasta que tome una consistencia homogénea luego de que sea así lo cuelas y sirves en vaso y está listo para tomar.
Se recomiendo tomar este licuado al menos tres veces por semana y en ayunas.
Puedes alternar los días según lo desees y recuerda que debes consumir agua en abundancia, así ayudas que tu cuerpo deseche con mayor facilidad las impurezas que se alojan en tu organismo.
La efectividad de este jugo se debe a la gran cantidad de fibra y cítricos que posee, los que son muy beneficiosos para disminuir los niveles elevados de azúcar en la sangre.
