Para lograr una pérdida de peso exitosa es necesario que realices cambios en tu estilo de vida. Esto incluye la incorporación de remedios naturales que te aporten salud y te ayuden a lograr tu meta. Estas hierbas son capaces de acelerar tu metabolismo, eliminar las toxinas y aniquilar la grasa que te causa sobrepeso.
El tratamiento natural de la obesidad consiste en la utilización de una serie de remedios con plantas y alimentos cuya función consistirá en:
– Plantas depurativas, con componentes que aumenten la quema de grasas o el metabolismo de las mismas.
– Alimentos ricos en fibra: Se ha demostrado cómo los alimentos ricos en fibra, tomados habitualmente, ayudan a eliminar grasa y a reducir el colesterol. – Complementos alimenticios, suplementos con propiedades para quemar grasas.
Acelera Metabolismo, Elimina Toxinas y Adelgaza con Estas Hierbas
1-Hojas Gurmar
Esta hierba funciona como diurético para eliminar un exceso de agua, la eliminación de toxinas debido al efecto astringente. Adicionalmente, es un excelente digestivo y controla la ansiedad.
2-Ginseng.
El ginseng actúa como un termogénico y estimulante, lo que le da su poder para aumentar el metabolismo y le dará una energía que le ayudará en el proceso de hacer ejercicio.
3-El orégano.
El orégano es una hierba rica en antioxidantes que favorecen pérdida de peso y que además mantienen un sistema digestivo saludable.
4-Salvia
La salvia le ayudará a bajar los niveles de azúcar en la sangre, disminuir la presión arterial y reducir la ansiedad.
5-Menta verde
Hay muchos estudios que demuestran que la menta verde es increíblemente útil para reducir la grasa corporal. Esta gran característica se debe a su capacidad para liberar el exceso de cantidades de estrógeno, que nuestro cuerpo almacena.
6-El guggul
Un Guggul es una hierba muy antigua con la cual muchas personas no están familiarizados. Esta hierba es muy beneficioso, especialmente si se quiere mejorar el funcionamiento de su metabolismo y la salud de su tiroides.
7-El cardo de leche
El cardo de leche se ha hecho más popular en los últimos años debido a sus propiedades de limpieza. Es particularmente muy útil para desintoxicar y limpiar el hígado y mejora la función de su metabolismo, por lo que podría quemar calorías y perder peso extra.
8-Raíz de diente de león
Diente de león raíz es un gran promotor de la pérdida de peso, ya que regula el azúcar en la sangre, alcaliniza el cuerpo, elimina las toxinas y reduce la inflamación.
9-Yerba Mate
Sus efectos estimulantes le dará una energía y acelerará su metabolismo. La yerba mate está lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos, que son grandes promotores de la pérdida de peso.
10-Hierbabuena
Ayuda a regular el sistema digestivo y a evitar un exceso de agua.
