Hierba buena con limón
La hierba buena y el limón son 2 grandes alimentos que aportan una gran infinidad de vitaminas, minerales y propiedades. Ambos funcionan como un digestivo poderoso y de grandes beneficios para todo el cuerpo. La hierba buena combinada con el limón elimina todas las toxinas del cuerpo y ayuda a controlar los niveles altos de glucosa.
La diabetes tipo 2 es una enfermedad que se controla con alimentos, ejercicios y recomendaciones de tu medico especializado. A nivel de la cabeza alivia una serie de dolores y fortalece los tejidos del cerebro. Se recomienda consumir esta preparación 2 veces por semana como mínimo. Los horarios más recomendables son en las mañanas y en la cena.
Beneficios y propiedades de la hierba buena con limón
- Regula los lípidos que circulan en el torrente sanguíneo
- Funciona como un poderoso antibacteriano.
- Actúa como un analgésico tratando dolores
- Alivia problemas del intestino con irritación
- Trata y previene los resfriados, gripes e infecciones de amígdalas
- Elimina las toxinas de las grasas malas
- Regula el metabolismo y el tracto digestivo
- Mejora el rendimiento de los músculos
- Trata problemas de estreñimiento
- Es recomendables en ayunas y en la cena
- Mejora la visión y los problemas de visión borrosa
- Evita los calambres y cansancio de músculos
- Excelente para la fatiga, cansancio y estrés
RECETA COMPLETA DE HIERBA BUENA Y LIMÓN
Ingredientes:
- De 8 a 10 hojas de hierba buena
- 4 hojas de menta fresca
- El jugo de 1 limón
- 1 litro de agua
- Edulcorante(opcional)
- Algunos trozos de piña (opcional)
Preparación: Ponemos el litro de agua a hervir y una ves burbujea añadir las hojas de hierba buena y menta. Deja que hierva unos 6 a 7 minutos y apagar el fuego, cuando este tibio añades el limón y edulcorante. Esta bebida es para un solo día por lo que no se recomienda guardar para otros días.