Estás arañitas se llaman varices y se producen cuando hay una mala circulación en la sangre y se visualizan en las piernas de las personas. Es un problema molestó y más aún en aquella persona que tiene mucho peso.
Las varices generan hinchazón en las piernas, picazón, impresiones, dolor, pulseras, trombosis por lo que es necesario tratarla a tiempo para evitar males peores.

La medicina ofrece muchas soluciones costosas y que pueden funcionar como son operaciones quirúrgicas y tratamientos con químicos y al final suelen ser muy costosas para muchas personas.
Por esta razón hoy te traemos un increíble remedio casero qué te va a permitir deshacerte al instante de las varices en las piernas.

Remedio casero para las varices

Ingredientes

• Aloe vera
• Vinagre de manzana
• Zanahorias

Método de preparación y uso

Esta preparación de este remedio casero para las varices Es bien fácil, primero debemos de lavar la zanahoria y las manzanas, y la aplicaremos en pedazos pequeños para introducirlo dentro de una licuadora con el vinagre de manzana. Mezclaremos hasta tener una pasta homogénea.

Aplicaremos esta pasta sobre la zona afectada donde podemos ver que están las varices por 30 minutos y verás como éstas comienzan a desaparecer ya que sus nutrientes naturales, la piel lo va a sorber y estos de forma natural actuarán para eliminar las varices.
Para remover los residuos de pasta que quedan en la parte afectada usaremos agua tibia para neutralizar los poros de la piel.

Ahora que ya sabe cómo preparar un repelente remedio para las varices, después que te haya curado, recuerda que debes cuidarte de que no vuelvan a aparecer dichas varices con una buena alimentación, haciendo ejercicio moderado para ayudar la circulación de la sangre y evitar el estrés.
Ya que ha llegado hasta aquí ya has visto fácil que hacer este remedio casero no olvide compartir en tus redes sociales para que tus amigos familiares se entere.

Los mejores ejercicios para eliminar las varices en las piernas

Más allá de una cuestión estética, controlar las varices ayuda a mejorar nuestra salud. Aquí algunos ejercicios para lograrlo.

EJERCICIOSPIERNASVÁRICESVENAS

La mayoría de las personas que tiene varices, se preocupa por ellas principalmente por una cuestión estética. Sin embargo, más allá del aspecto que le den a las piernas, mantenerlas controladas es importante para la salud. Si bien suelen ser inofensivas, pueden ocasionar complicaciones si no se las trata debidamente.

¿QUÉ SON LAS VARICES?

Las venas varicosas, también llamadas varices, son venas retorcidas y agrandadas. Según Mayo Clinic, cualquier vena superficial puede volverse varicosa; sin embargo, las venas afectadas con mayor frecuencia son las de las piernas. Eso se debe a que estar de pie y caminar con una postura erguida aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo.

LOS MEJORES EJERCICIOS PARA ELIMINARLAS

• Estiramientos

Cuando el problema de varices es fuerte, probablemente cueste empezar con la activación física, por eso lo mejor es iniciar con algo sencillo. Siéntate en el suelo, estira tus piernas e intenta alcanzarlas.

• Puntillas

Es un buen ejercicios de bajo impacto para empezar. Junta tus piernas, párate en puntillas y cuenta hasta 10 antes de bajar tus talones.

• Nadar

Si tienes problemas en tus articulaciones o huesos, nadar es la mejor opción, ya que te ayuda a mover todo tu cuerpo y mejora el funcionamiento del corazón sin exponerte a caídas o golpes. Se recomienda hacerlo al menos una vez por semana.

• Caminar

Esta es una buena recomendación para la salud en general. Realizar caminatas de 30 minutos diarios agiliza todos los sistemas del cuerpo, mejora la circulación, y acelera el metabolismo.

• Bicicleta

Montar bicicletas tres veces a la semana previene problemas cardiovasculares y hace que tus niveles de colesterol y azúcar en sangre se mantengan sanos. Salir a tomar aire fresco es buena idea, pero si es en bici, mejor.

• Bailar

Si te gusta moverte al ritmo de la música, puedes hacerlo al menos 10 minutos al día. Esto fortalecerá tus extremidades y mejorará tu coordinación.

• Saltos

Si ya te ejercitas diariamente, aumenta el nivel del reto. Puedes empezar con saltos pequeños, juntando tus piernas. Cuando sientas que es momento de algo más, intenta dar saltos más grandes con las piernas ligeramente separadas.